인터넷 없이 사는 중년을 위한 ‘디지털 기초 사용법’

“인터넷이 없던 시절에도 잘 살았는데, 왜 꼭 배워야 하나요?” 하지만 요즘은 병원 예약부터 정부 혜택 신청, 은행 업무까지 스마트폰 하나로 해결되는 세상입니다.

이 글은 디지털에 익숙하지 않은 중년 세대를 위해, 실생활에 꼭 필요한 기초 디지털 사용법만 골라서 소개합니다. 이제는 스마트폰 하나만 익혀도, 생활이 훨씬 편해질 수 있어요!

 

 

1. 스마트폰 앱, 이게 뭔가요?

앱(app)은 스마트폰에서 실행되는 작은 프로그램입니다. 은행 앱, 뉴스 앱, 날씨 앱처럼 각각 다른 기능을 합니다.

• 앱 설치 방법: ‘Play스토어’(안드로이드) 또는 ‘앱스토어’(아이폰) 실행
• 검색창에 원하는 앱 이름 입력 → 설치 클릭

예: '정부24', '복지로', '카카오톡', '내 건강정보' 등

2. 글자 크기, 화면 밝기 조절하는 법

작은 글씨 때문에 스마트폰이 불편하셨다면, 글자와 화면을 키우는 설정부터 시작하세요.

• 설정 → 디스플레이 → 글자 크기/화면 밝기 조절
• 또는 접근성 → 글자 확대, 고대비 모드 설정

크고 선명한 글씨만으로도 훨씬 편하게 사용할 수 있습니다.

3. 사진 찍고, 저장하고, 보내는 방법

스마트폰 카메라는 디지털 카메라 못지않게 좋습니다.

• 사진 찍기: 카메라 앱 실행 → 화면 가운데 버튼 누르기
• 보내기: 갤러리에서 사진 선택 → 공유(🔗) 버튼 → 카카오톡 or 문자 선택

손주 사진, 식물 사진, 필요한 서류도 간편하게 찍고 보낼 수 있어요.

4. 카카오톡으로 연락 주고받기

카카오톡은 문자보다 빠르고, 무료로 사진·영상도 보낼 수 있는 필수 앱입니다.

1. 카카오톡 앱 설치 후 전화번호 등록
2. 연락처에서 친구 자동 추가
3. ‘채팅’ → 상대 선택 → 글 쓰고 보내기

단톡방, 음성통화, 이모티콘도 활용하면 즐거운 소통이 가능해요.

5. 검색은 네이버 또는 구글로!

궁금한 것이 생기면 종이책 대신 검색창에 물어보세요.

• 네이버 앱 또는 크롬(구글) 앱 실행
• 검색창에 “정부 지원금 신청 방법” 입력
• 정보, 뉴스, 영상 등 다양한 답변 확인 가능

‘무엇이든 물어보면 답해주는 시대’, 익숙해지면 정말 편합니다.

6. 은행도 병원도 스마트폰으로 가능

은행 방문 없이 계좌 조회, 송금, 카드 결제 내역 확인까지 스마트폰으로!

• 은행 앱 설치 (예: KB국민, 우리WON, NH농협 등)
• 공동인증서 또는 간편인증 등록
• 24시간 계좌 확인, 이체 가능

병원 진료 예약, 약국 찾기, 건강보험 조회도 ‘건강iN’, ‘굿닥’, ‘네이버 예약’ 등 앱으로 가능합니다.

7. 디지털 배우는 무료 프로그램도 있어요

전국 지자체, 주민센터, 복지관에서는 50~70대를 위한 스마트폰 교육을 무료로 제공합니다.

• ‘디지털배움터’ (https://디지털배움터.kr)
• 관할 주민센터나 복지관에 전화 문의

1:1 맞춤 수업부터 그룹 강의까지, 천천히, 반복적으로 배울 수 있는 기회를 꼭 활용해보세요.

 

디지털 기기와 스마트폰은 두렵지 않아도 됩니다. 처음만 어렵고, 매일 조금씩 시도하면 금세 익숙해질 수 있습니다.

처음엔 검색만 해보세요. 그 다음엔 문자, 사진, 은행, 병원으로 점점 넓혀가면 됩니다.

이제는 이렇게 말해보세요.
“나도 스마트폰 하나쯤은 잘 다룰 수 있어.”